2015/03/01

朝の果物は金

果物を好きな女性は多いのではないでしょうか「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」と言われています。果物はできるだけお日様の出ている時間に食べることをお勧めします。夜は、昼に食べるより中性脂肪になりやすいからです。