2015/03/01

醤油はかけずにつける

高血圧予防には減塩が必要です。漬け物や汁物(味噌汁、スープなど)を控えることが必要ですが、醤油の使い方で一工夫。醤油はかけるより、小皿に取ってつけるほうが少量ですみます。